生活中，我们要在不断的历练中获得提升。任何人的强大，都是在积累到一定程度后，由内而外的蜕变。那些最后变得强大的人，刚开始都有这三种迹象。

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常自省

人生路上，每个人的境遇都不尽相同。有人越来越强大、有所成就，也有人碌碌一生，只长年龄、不长心智，喜欢用“无事一身轻”安慰自己的懒惰。造成这种差别的一个重要原因，就是有无自省。

反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。年轻时犯过一点小错没什么大不了，因为余生还很长，还有很多的时间去弥补。

一个懂得反省的人，拥有自我更新的能力，可以让优势为自己筑梯，让劣势为自己铺路。

当过往的经验融合进人生的阅历之中，就能成就更好的自己。

会自律

很多人都渴望自己能变得更出色，但无论想要做成什么事，没有捷径，都要做到自律。

那些学习成绩好的人，或许没有更聪明，只是在一日又一日看似枯燥的学业中，坚持不断地温故知新。

那些身体素质好的人，或许不是天生体质好，只是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地做到早睡、早起、多运动。

人和人的天资差异其实并没有那么大。

生活终会奖赏一个自律的人。

能自强

自弃者扶不起，自强者打不倒。

这个世界上没有什么可以真正将你击倒，除非你自己放弃。一个自强不息的人，无论经历多少艰难曲折，依旧会屹立不倒。

人生在世，挫折难免。要想不被困难打倒，唯有迎难而上。内心真正强大的人，遇事会先尝试靠自己的努力去解决问题。只有怀着一颗敢于自我负责的心，才能在披荆斩棘中成就更强大的自己。

人这一辈子，最大的贵人是自己。唯有不断修炼自己的能力，当本事足够大、能力足够强，你想要的成功才会如约而至。

请你相信，只要你不放弃，那些打不倒你的，终将使你更强大。

（原标题：夜读 | 这三个品质，能帮助你实现蜕变）